書籍紹介

あなたが危ない! ──不幸から逃げろ!

書籍定価:1,200円+税
出版社:ホーム社
初版:2019/10/25
発行:ホーム社/発売:集英社

【内容】
『子どもが危ない!』『いのちが危ない!』から15年。
あの二著の予言が現実となった現代日本社会へ向けて放つ──江原啓之の最終警鐘!

あなたは、本当のあなたですか?
あなたの考え、あなたの感覚、あなたの判断は、何らかのストレスのために歪んではいませんか?
現代社会の中でさまざまなストレスに囲まれている私たち日本人。
いじめ、ひきこもり、貧困、食品添加物、摂食障害、環境汚染……
現代日本に蔓延するさまざまなストレスに対して、従来のスピリチュアルな視点に加えて、フィジカルな側面からも処方を提唱する。
ストレスに悩む現代日本人に必須のたましいの処方箋!


「まえがき」より
お願いします。どうか私の言葉に耳を傾けていただけませんか。なぜなら私は恐ろしいのです。あなたがあなたでなくなることが。
私の言葉が理解できますか? 「あなたは、ほんとうのあなたですか?」あなたの健康も思考も感情も、確かにあなたのものですか? 
もしかして、あなたが、あなたらしくないと感じていませんか? あなたの人生は、本当にあなたが自覚して望み歩んでいる人生なのでしょうか?


【目次】
第1章 現代日本に蔓延するストレス
    憑依を呼ぶ日本人のストレス/子どもも大人も追い詰められている ほか
    
第2章 ストレスの正体
    本当のストレスとは何か/精神と肉体、2つの軸とストレスの関係 ほか
    
第3章 ストレスと向き合う
    ストレスと向き合うたましいの心得/親子関係というストレス・食のストレスと真正面から向き合う ほか
    
第4章 本当のあなたで生き、そして死ぬために
    生き地獄のなかで生き抜く方法/満足して死ぬとは ほか
    
第5章 ストレスを癒す新たな視点
    入浴・食事・メディテーションを本当のヒーリングへ/環境と音楽がもたらす癒し ほか
    
第6章 ストレス、そして憑依を恐れない生き方
    食べることは生きること、生きることは食べること/自分の足で歩く時代が来た ほか
    
対談
管理栄養士・圓尾和紀×江原啓之「ストレスへの新たなアプローチとは~体と心をつなぐ食~」
食養生断食指導者・小針佑太×江原啓之「ストレスを避けられない時代に~現代人のためのデトックス・禊ぎ」